Скільки існує рівнів усвідомленості? Що таке майндфулнес? Чи ефективні практики медитації у стані стресу?

Відповіді на ці та інші запитання отримали учасники вебінару «Усвідомленість: природна здібність чи корисна навичка», що відбувся в межах ініціативи Швейцарсько-українського проєкту DECIDE «Стаємо сильнішими разом!».

Вебінар провела психологиня Лариса Козир.

Презентація спікерки: https://bit.ly/3THowHX

Ініціатива «Стаємо сильнішими разом!» покликана допомогти дітям, які постраждали від війни.

Сайт ініціативи: https://www.together.decide.in.ua/